In tempi lontanissimi dalla nostra epoca iper tecnologica che richiede spostamenti sempre più veloci e performanti… si spera pian piano anche meno inquinanti… noi umani eravamo quadrupedi… eh sì!
Pian piano l’evoluzione del nostro sistema nervoso e muscolo scheletrico ci ha portato ad assumere la posizione eretta che tutt’ora abbiamo… salvo il rischio di assumere posture ingobbite a causa del perenne leggere lo smartphone anche mentre si cammina!
Come possiamo fare a sentire nuovamente i benefici della camminata in quadrupedia?
Ma camminando con l’ausilio dei bastoncini da Nordic Walking e da Walx!
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